为丰富同学们的课余生活，缓解学习科研压力，促进师生交流与团队协作，学院特别策划4-6月趣味运动系列活动。从轻松自由的荧光夜跑，到热闹协作的跳大绳，再到考验默契与智慧的达芬奇密码卡牌风云，每月一场主题活动，全程零门槛、高参与、强欢乐，每次参与均可获得Q3+奖品，更有日常体育用品免费借用服务，陪伴大家在运动中释放活力、收获友谊、遇见更好的自己。

4月：荧光夜跑

夜幕降临，操场亮起点点荧光，和老师同学们一起慢跑、放松、聊天，在运动中释放科研与学习的压力。

本次荧光夜跑不限额参加，希望让更多同学都能“零门槛”加入进来。无论你是平时坚持锻炼的运动达人，还是刚想开始规律运动的新手，都可以在这个夜晚找到适合自己的节奏。学院也希望通过这样一场轻松友好的活动，让大家在繁忙的学习科研之余走出实验室、走下工位、走向操场，用一场奔跑换一份好心情。

5月：跳大绳

如果说夜跑适合一个人找回节奏，那么跳大绳就是最适合大家一起“热闹起来”的活动。

本次活动将采取3至4组分组对抗的形式进行，在3分钟限时内比较各组累计跳过人数，最终决出优胜队伍。活动预计容量40人，更适合大家以小团队形式参与，在配合中提升默契，在呐喊中点燃气氛。

跳大绳上手快、参与感强，不需要高门槛运动基础，却非常考验团队协作、节奏把握和临场配合。对同学们来说，这不仅是一场简单的趣味比赛，更是一次在集体互动中放松身心、增进交流的机会。希望大家在“跳起来”的同时，也能把压力甩开，把快乐拉满。

6月：达芬奇密码卡牌风云

本次“达芬奇密码”并非传统桌面推理游戏，而是一项融合了奔跑、记忆、判断与团队协作的趣味闯关活动。

活动现场将在距离起点约五米处放置一张桌子，桌上摆放十三张同花色扑克牌，所有扑克牌数字面朝下。各队队员需依次跑向桌前翻牌，但翻牌顺序必须严格按照1到13依次完成。若翻出的数字不符合当前顺序，则需将该牌重新扣回，由下一名队员继续挑战。最终，最先成功按顺序翻出全部扑克牌的小组获胜。本次活动预计容量60人。

这项活动看似简单，实际上十分考验团队的分工配合、现场反应和记忆能力。队员既要保持速度，也要在有限信息中不断调整判断；既需要个人专注，也离不开团队之间的接续和信任。对同学们而言，这不仅是一项充满趣味和竞技感的挑战，更是一次非常适合集体参与、现场氛围感极强的互动体验。大家可以在奔跑和翻牌中感受紧张与欢乐，在协作与冲刺中收获属于团队的成就感。

常态活动

除了主活动，我们还为同学们准备了日常体育用品放在院办仓库，欢迎同学们来借用开展体育锻炼，在每个月主活动开展时，我们也会把这些日常体育用品带到活动地点供大家使用，日常体育用品种类及数量如下：

短绳 3条

无绳短绳（跳绳球） 3条

弹力带 3条

瑜伽垫 2片

俯卧撑板 2块

飞盘 3个

在科研之余，让我们走出实验室、暂离工位，用脚步丈量活力，用协作凝聚力量，用欢笑驱散疲惫。无论是独自享受夜跑的惬意，还是团队并肩挑战的热血，都能在这里找到属于你的快乐与精彩。期待每一位同学积极参与，在运动中舒展身心，在互动中凝聚情谊，共同度过一段充实、健康、有趣的校园时光！